(1)平时可以吃一些黑豆，黑豆富含丰富的蛋白质以及脂肪等元素，而这些元素对女性的身体是有好处的。(2) 可以吃一些补血的食物，如红糖水或者是阿胶，这两种食品都可以调理血气不足、血虚等症状，都有暖宫的效果。(3) 多食用富含叶酸的食物，很多绿色蔬菜都含有一定量的叶酸，如果是被检查出叶酸过少的女性朋友，也可以通过药物来补充叶酸。2、 在移植、等待妊娠的过程中最重要的就是补充充足的营养，纵使这样也不要太夸张，一些过于滋补的补品就少吃。
主要是要摄入充足的蛋白质，多吃瘦肉、鱼虾类、豆制品等食物，还可以根据自己的喜好和营养搭配来煲汤，浓郁香甜的汤水既美味又营养，是备孕女性的必备良品。(2) 维生素和微量元素的摄入当然必不可少，所以饮食均衡很重要，不同的食材里包含了不同的营养物质，所以，这个时候的女性是不允许挑食的。在试管期间，有些患者可能会觉得身体不适，由此推进影响到食欲，这种情况尽量要学会自己调节，可以适量的运动，增进消化功能，或者是做一些喜欢的事情来转移自己的注意力。
自主取精：
取精前必须用洗手液洗净及擦干双手，打开取精杯盖，将杯盖开口向上放，以免污染。采集精液时，阴茎、阴毛及衣服切勿触及杯内，收集全部精液，溅出杯外的精液绝不能重新放入杯内，取完精后，立即盖好杯盖，洗净双手，穿好裤子，关闭电视电源，按门铃通知实验室技术人员，将精液、身份证、精液标本来源申请单放入传递窗，请耐心等待实验室技术人员与你核对身份，签收精液，留少许精液滴于基因卡保存，方可离开。手术取精：
手术取精者手术当天一定要吃早餐，挂男科医生号，取精时放松心情，手术取精后找男科医生开消炎药，术后三天禁淋浴，2周避免性生活，避免剧烈运动。
对于死精症应该伊始要明确造成的确切原因，如果是单纯的精液检查是死精，可以通过睾丸穿刺，找到活精子，就可以做试管婴儿，做试管婴儿要取精子，那么死精症试管婴儿取精后注意事项有哪些呢。死精症患者朋友做试管婴儿取精量是比较多的，为的是保证能找到可以用的有活力的好精子，正因如此对男性的身体也有一定的消耗，基于此因在试管婴儿取精后要注意以下事项。注意休息：日常生活中应养成有规律的作息习惯，做到早睡，保证睡眠，避免劳累过度。
2025四川成都最受欢迎的十大试管助孕机构
1.成都永泰生殖生殖中心
成都永泰生殖生殖中心成立于2005年，是一家专注于辅助生殖技术的专业医疗机构。前期检查费用
在进入试管婴儿周期之前，夫妻双方都需要进行一系列的全面检查，以评估身体状况是否适合进行试管婴儿治疗。三代试管婴儿手术费用一般在1020万之间，具体的费用还需要根据个体情况而定，如染色体的异常类型、胚胎数量等因素会影响从现有的资料讲的费用。根据相关数据显示，在国内地区做三代试管的价格在10万20万元之间。选择机构的建议
选择一家合适的助孕机构至关重要。具体费用还需要根据个体情况、医院收费标准以及是否选择附加项目等因素而有所不同。于是在做三代试管婴儿前，医生会对子宫环境进行评估，并采取相应措施改善子宫条件。泰国试管婴儿价格的差异主要是患者的医疗费用造成的。2、西安交通大学第一附属医院：国内着名的综合性大学附属医院之一，该医院在生殖医学领域积累了丰富的经验。